День: 17.11.2015

«Метаморфозы» от Трейси Андерсон«Метаморфозы» от Трейси Андерсон

Хотите похудеть после родов? Подумываете о фитнесе, но не желаете обзаводиться накаченными бицепсами? Тогда Вам стоит попробовать фитнес-программу «Метаморфозы» от Трейси Андерсон! Тренер Мадонны Трейси Андерсон – легендарная личность в

Программа «STS» Shock Training System с Кэти ФридрихПрограмма «STS» Shock Training System с Кэти Фридрих

Почему стоит начать заниматься STS? STS расшифровывается как Shock Training System или «шокирующая» тренировочная система. Разработана эта программа 48-летней фитнес-гуру Кэти Фридрих, которая заложила в основу занятий четыре главных принципа