День: 03.11.2015

P90X3 программа Тони Хортона — 30 минут в деньP90X3 программа Тони Хортона — 30 минут в день

Благодаря разнообразию ежедневных упражнений мышцы тела не успевают адаптироваться к нагрузкам и лучше подвержены трансформации. При этом результат более очевиден.