Focus T25 Шона Ти

Focus T25 Шона Ти

Нет времени на тренировки? Не беда. Непревзойденный фитнес-гуру Шон Ти покажет, как добиться впечатляющих спортивных результатов, потратив вдвое меньше времени. Всего 25 минут в день с Focus T25 – и Вы станете обладателем тела мечты! Последние исследования доказали,...
Hip Hop Abs от Шона Ти

Hip Hop Abs от Шона Ти

Не любите скучные скручивания и приседы, но мечтаете об идеальном животике? Если Вы – фанат танцпола или просто любите хип-хоп, тогда тренировка Hip Hop Abs от Шона Ти придется Вам по вкусу! Если же Вы ничего не знаете об этом энергичном уличном танце – эта тренировка...
Йога с Сарой Айвенго: “Taste” или первое знакомство

Йога с Сарой Айвенго: “Taste” или первое знакомство

Мир фитнеса сегодня разнообразен. Разработаны тысячи силовых программ, целью которых является атлетичное тело. Однако, важно помнить, что тело человека глубоко взаимосвязано с его духом. Тренируя мышцы, человек не должен забывать о духовной составляющей. Йога сегодня...
Плоский живот Джиллиан Майклс

Плоский живот Джиллиан Майклс

Все еще считаете, что для прокачки пресса достаточно простых приседаний? Забудьте об этом! Самый суровый и одновременно прекрасный тренер Америки Джиллиан Майклс предлагает сделать плоский живот за шесть недель с помощью неординарных упражнений. Содержание видеокурса...
Insanity: The Asylum Шона Ти

Insanity: The Asylum Шона Ти

Обычная фитнес-программа поможет сбросить до 3 кг за 30 дней, Правильное питание поможет сбросить до 4 кг за 30 дней, Программа «Инсанити: убежище» может помочь избавиться от 8 до 14 кг за 30 дней. За одну тренировку вы сможете сжечь до 1000 калорий. Следуя советам по...
Post Pregnancy 2 Workout Series от Трейси Андерсон

Post Pregnancy 2 Workout Series от Трейси Андерсон

Беременность – чудесное время для женщины. Однако, она привносит и некий дисбаланс в физиологическом плане. Тело приспосабливается под нужды растущего в утробе ребенка, появляются боли в позвоночнике или ногах. Расходятся кости в области крестца, все это приводит к...
Бодифлекс от Грир Чайлдерс

Бодифлекс от Грир Чайлдерс

Если Вы не фанат беговой дорожки, никогда не любили силовые воркауты, а на кардио-тренировки не хватает терпения, то «бодифлекс» создан именно для Вас! С каждым днем почитателей этой уникальной дыхательной методики становится больше, ведь она дает возможность похудеть...
«Метаморфозы» от Трейси Андерсон

«Метаморфозы» от Трейси Андерсон

Хотите похудеть после родов? Подумываете о фитнесе, но не желаете обзаводиться накаченными бицепсами? Тогда Вам стоит попробовать фитнес-программу «Метаморфозы» от Трейси Андерсон! Тренер Мадонны Трейси Андерсон – легендарная личность в мире фитнеса. Эта хрупкая на...
Программа «STS» Shock Training System с Кэти Фридрих

Программа «STS» Shock Training System с Кэти Фридрих

Почему стоит начать заниматься STS? STS расшифровывается как Shock Training System или «шокирующая» тренировочная система. Разработана эта программа 48-летней фитнес-гуру Кэти Фридрих, которая заложила в основу занятий четыре главных принципа в мире силовых...
«Стройная фигура за 30 дней» Джиллиан Майклс

«Стройная фигура за 30 дней» Джиллиан Майклс

Если ваше тело после родов потеряло свою привлекательность… Если тонус мышц оставляет желать лучшего… Если совершенно нет времени на тренажерный зал… Уникальная фитнес-программа «Стройная фигура за 30 дней» от Джиллиан Майклс — это ваш шанс преобразить тело за...
Щадящая программа P90 Тони Хортона

Щадящая программа P90 Тони Хортона

Мечтаете похудеть, но не желаете тренироваться «в надрыв»? Ваша физическая форма оставляет желать лучшего? Хотите укрепить сердечно-сосудистую систему? Тогда программа Power 90, разработанная Тони Хортоном – фитнес-гуру мирового уровня – именно для вас! Суть программы...
«Бразильская попка» Леандро Карвальо

«Бразильская попка» Леандро Карвальо

Мечтаете об идеальных ягодицах? Проводите часы в тренажерном зале, но «вид сзади» оставляет желать лучшего? Тогда фитнес-программа «Бразильская попка» от Леандро Карвальо – отличное решение для вас! Попробуйте позаниматься уже сегодня и наблюдайте результат через...