Главная

Плюсы домашнего фитнеса

Домашний фитнес набирает огромную популярность в нашей стране, хотя давно уже набрал ее за рубежом, особенно в США. Давайте разберемся в причинах этой популярности.

Можно заниматься в любое удобное время, не быть зависимым от расписаний, часов работы тренажерных и спортивных залов.

Ведущие мировые тренеры и программы. Кто ваш личный тренер в спортзале? Обычно простой неудачник, целью которого является выколотить из вас деньги за занятие. Мы предлагаем вам лучших личных тренеров со всего мира, которые собственной харизмой, личным примером и большим спортивным опытом будут мотивировать вас тренироваться, скидывать килограммы, правильно питаться, начать новую, удивительную жизнь!

Еще больше программ для домашнего фитнеса

«STS» Shock Training System с Кэти Фридрих

Бодифлекс с Грир Чайлдерс

После беременности (Post Pregnancy): Трейси Андерсен

Первое знакомство с йогой. Сара Айвенго



Всего 1 тренировка в день, 6 дней в неделю позволят вам получить рельеф, избавиться от жира.

 

 

 

Одна из самых известных программ для домашнего фитнеса,

преобразит ваше тело за 90 дней до неузнаваемости

 

 

Бразильская попка

 

Комплекс упражнений для ягодиц, который сделает вашу попку подтянутой и упругой

 

 

 

Всего 30 минут в день с лучшим тренером в мире и у вас идеальное тело через 90 дней

 

 

 

Высокоинтенсивная серия тренировок с Шоном Ти на 30 дней

 

 

Упражнения для тех, кто хочет быть стройными, но у них всего 10 минут

 

 




 

Всего 30 дней к идеальному телу с Джилиан Майклс и только для женщин

 

 

Для начинающих, легкие тренировки с высокой эффективностью

 

 

 

 

Личный тренер Мадонны: динамичные тренировки — формула стройного тела

 

 

Идеальный живот, меньше, чем за два месяца это реально